L’EFT, technique de libération émotionnelle

Je mobilise une puissante technique de libération émotionnelle : l’EFT (Emotional Freedom Technique). Cette méthode est une forme d’acupuncture émotionnelle sans aiguille, dont les résultats sont à la fois rapides et durables.

L’EFT a été créée par des scientifiques américains dans les années 1990. C’est une technique de déconditionnement émotionnel, qui s’appuie sur la psychologie clinique, sur la recherche en neurosciences et sur la médecine chinoise traditionnelle.

Après un diagnostic rapide et ciblé sur les causes du problème, vous effectuez des pressions digitales sur vous même (sur des points d’acupuncture), guidé par la formatrice, tout en répétant les phrases qu’elle énonce et qui résument les aspects de votre problème.Cette technique étonnante produit des résultats immédiats que vous ressentez de façon palpable. Il faut généralement 2 à 3 séances pour se libérer d’un problème simple. L’EFT fait partie des « thérapies brèves ».

Les approches complémentaires